เคยไหม…ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่า “หน้าไม่เหมือนเดิม”? หน้าอืด หน้าบวม ตาเบลอ แต่งหน้าไม่ติด ถ่ายรูปไม่สวย — หลายคนอาจคิดว่าแค่ “นอนน้อย” หรือ “กินเค็มไปหน่อย” แต่จริง ๆ แล้ว อาการหน้าบวม อาจเป็นสัญญาณบางอย่างจากร่างกายที่คุณมองข้าม! วันนี้ Pattippa Clinic จะพาคุณมาไขคำตอบแบบละเอียดว่า…
หน้าบวมเกิดจากอะไร? สาเหตุที่พบบ่อย
1. โซเดียมสะสมในร่างกายมากเกินไป
อาหารแปรรูป, น้ำจิ้ม, ของหมักดอง = ตัวการทำให้เกิด “บวมน้ำ” โดยเฉพาะบริเวณใต้ตา แก้ม คาง
2. นอนไม่เพียงพอ
เครียดสะสมฮอร์โมนคอร์ติซอลจะพุ่งสูง ทำให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนไม่ดี → หน้าบวมอืด
3. ฮอร์โมนแปรปวน
ช่วงก่อนมีประจำเดือนพบได้ในผู้หญิงหลายคน ทำให้หน้าบวมง่ายกว่าเดิม
4. ต่อมไขมันหรือพังผืดสะสมลึกในบางกรณี
บวมน้ำอาจกลายเป็นไขมันสะสมแบบเรื้อรัง → ต้องใช้เทคนิคทางการแพทย์ช่วย
วิธีลดหน้าบวมแบบปลอดภัย
- ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนทันที
- หลีกเลี่ยงอาหารเค็มหรือมื้อเย็นจัด
- ประคบเย็นรอบตาและคาง
- ยืดกล้ามเนื้อคอ/ไหล่ ช่วยระบายน้ำเหลือง
แต่ถ้าปรับไลฟ์สไตล์แล้วยัง “บวมซ้ำ” เราขอแนะนำ…
“กระชับหน้า โดยไม่ต้องศัลยกรรมที่ Pattippa Clinic“
- เทคนิค Morpheus 8 + V-Shape Program เทคโนโลยีคลื่น RF + เข็มจิ๋ว
- กระตุ้นคอลลาเจนชั้นลึกสลายไขมัน+ยกกระชับ
อย่ารอให้หน้าเปลี่ยนจนเราจำตัวเองไม่ได้
ทักมาปรึกษาแพทย์ที่ Pattippa Clinic ได้เลยค่ะ – ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
